此视频里用了大量的例子去阐述“学习”的正确方法：

⒈学习前人的经验，套路，也就是所谓的“知识罐头”；

⒉要刻意练习，正真的练习不是基础练习，

而是掌握“概念”，把大的知识系统拆碎，有针对的重复练习；

⒊学习没有轻松的捷径，要脱离舒适区，持续地做你不会做的事；

⒋进入一个有“即时反馈”的学习环境；

⒌把新的知识与旧知识相连接，形成动态知识网络。

说到“舒适区”，大部分人都只是被动的“脱离舒适区”，被动的接受新的知识，

很少有人愿意主动去尝试“脱离舒适区，所以学习就是，有方法地，高效率地，“持续地做你不会做的事”。